梅雨は、どこに行ったのってくらい。
あまり雨が降りませんね☂️
毎日暑いので、少しくらいは、雨が降って欲しいです。
もちろん個人差は、あります。
この写真気になります？
僕の実験をした写真なんですが、前に別のサイトに姿を載せましが、なかなか好評で、色々な方に聞かれました。
本当にあんなに痩せれるの？
どれくらいかかったの？
食事制限は、したの？
運動は、どんなのしたの？
世界一のサプリメントってどんなん？
などなど、たくさんの質問をうけました。
ここでは、少しだけ質問にお答えします。
もちろん食事制限は、しました。普通に考えていただければ、分かるかと思いますが、いくらどれだけ世界一のサプリメントでも、毎日、間食で甘いものや炭水化物バリバリの食べ物を食べていたら、そらあ肥えますよ。
そんな魔法のサプリメントあったとしても、何か怖いですし危、ないですよ。
でも、ご心配しないでください。
そんなに難しい食事制限じゃ無いです。
運動は、してますよ。だって僕の場合は、筋肉
も欲しいですから、ただ痩せるなんて、男として情けないかなって僕は、思ってます。
それに、筋肉があった方が更に脂肪の燃焼度が集るなると思いませんか？
しかも、運動している方が健康的じゃ無いですか？
食事制限なしで痩せたいとか・・・
運動しなくても痩せたいとか・・・
本当にそれで痩せれると思いますか？
もしそれで痩せてれも、確実にリバウンドしますよ。もしくは、皮が余ってお肉が垂れてしまいますよ
何よりも痩せないと僕は、思います。
それに整骨院を営業している以上、「健康的に痩せる」は、すごく大事かと思います。
6月22日土曜日は、午前のみの受付となっております。
6月23日は、お休みとさせていただきます。
6月24日は、通常通りの営業となっております。
では、皆さま良い週末をお過ごしください。
